ଖରାଦିନେ ଏମିତି ନିଅନ୍ତୁ ତ୍ୱଚାର ଯତ୍ନ

ଖରାଦିନେ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ପ୍ରଖର କିରଣ ହେତୁ ତ୍ୱଚା ମଳିନ ଦେଖାଯିବା ଗୋଟେ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା । ତ୍ୱଚାର ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ କିପରି ଘରୋଇ ଉପାୟରେ ଦୂର କରିପାରିବେ ତାହା ଜାଣିରଖନ୍ତୁ । ଆସନ୍ତୁ, ଏହି ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ।

– ଦହିରେ ଲ୍ୟାକଟିକ୍ ଅମ୍ଳ ଥାଏ,ତାହା ତ୍ୱାଚା ପାଇଁ ଭଲ । ସେଥିପାଇଁ ଦହି ୨ ଚାମଚ ନେଇ ସେଥିରେ ବିଲାତି ରସ ୨ ଚାମଚ ଭଲଭାବେ ମିଶାଇଦେବେ । ଏହି ପେଷ୍ଟକୁ ମୁହଁ, ହାତ, ବେକ ଏବଂ ପାଦରେ ଲଗାଇ ୧୫ ମିନଟ୍ ପରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ଧୋଇଦେବେ । ଏହି ପେଷ୍ଟକୁ ପ୍ରତିଦିନ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ମୁଁହରେ ଚମକ ଆସିବା ସହ ଦାଗ ବ୍ରଣପରି ସମସ୍ୟାରୁ ମଧ୍ୟ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ ।

– ଖରାଦିନେ ପ୍ରବଳ ଝାଳ ବହୁଥିବାରୁ ତାହା ଅସ୍ତ୍ୟବ୍ୟସ୍ତ କରିବା ସହ ତ୍ୱଚାକୁ ମଳିନ କରିଦେଇଥାଏ । ତେଣୁ ମୁହଁରେ କାକୁଡି ସହ ଚିମୁଟାଏ ହଳଦୀ ମିଶାଇ ଲଗାଇଦିଅନ୍ତୁ । ତାହା ଶୁଖିଯିବା ପରେ ଧୋଇଦିଅନ୍ତୁ । ଏହାଦ୍ୱାରା ତ୍ୱଚାରେ ଚମକ ଆସିଥାଏ ।

– ଏତଦବ୍ୟତୀତ ବେସନରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଫେସପ୍ୟାକ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିପାରିବେ । ବେସନ ଅଧ ଚାମଚ, ହଳଦୀ ଚିମୁଟାଏ ଏବଂ କଂଚା କ୍ଷୀର ମିଶାଇ ପ୍ୟାକ୍ ତିଆରି କରନ୍ତୁ । ତାହା ସହ କିଛି ଲେମ୍ବୁରସ ମିଶାଇ ତ୍ୱଚାରେ ଲଗାନ୍ତୁ । ୨୦ ମିନିଟ୍ ପରେ ଏହାକୁ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ଦେଖିବେ ରିଫ୍ରେସ ଲାଗିବ ।

– ଗାଜର ରସ ମଧ୍ୟ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ବେଶ ଉପାଦେୟ । ବେସନରେ ଗାଜର ରସ ମିଶାଇ ଏକ ପ୍ୟାକ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ଗାଧୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ମୁହଁରେ ଲଗାଇବା ଭଲ । ଏହି ପ୍ୟାକ୍ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ତ୍ୱଚାକୁ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ପ୍ରଭାବରୁ ରକ୍ଷା ମିଳିପାରିଥାଏ ।

  • Related Posts

    ଜିମ୍‌ ନ ଯାଇ ରୁହନ୍ତୁ ଫିଟ୍‌

    ଦିନକୁ ଦିନ ମଣିଷର ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବାରେ ଲାଗିଛି । ମଣିଷ ଆଜିକାଲି ଫିଟ ରହିବା ଉପରେ ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେଉଛି । ଏଥିପାଇଁ ଜିମ ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କ ପସନ୍ଦ ପାଲଟିଛି । ଆପଣ ଦେଖୁଥିବା ସକାଳ ହେଲେ ପାର୍କରେ ଓପନ…

    Continue reading
    ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଉପକାରୀ କଖାରୁ ମଞ୍ଜି,ଜାଣନ୍ତୁ

    ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଆମେ ଖାଦ୍ୟରେ ଅନେକ ପନିପରିବା ଖାଇଥାଉ । ତନ୍ମଧ୍ୟରୁ କେଉଁ ପରିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ ଜରୁରୀ ତାହା ଜାଣିବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । କଖାରୁ ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ପନିପରିବା, ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅନେକ ଲାଭ ହୋଇଥାଏ…

    Continue reading

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    You Missed

    ‘ମନ୍ କି ବାତ୍’ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମର ୧୩୨ତମ ପର୍ବରେ ସମ୍ବଲପୁରର ସୁଜାତା ଭୁୟାଁଙ୍କୁ ପ୍ରଶଂସା କଲେ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ନରେନ୍ଦ୍ର ମୋଦୀ

    ସାଇବର ଅପରାଧରୁ ସୁରକ୍ଷା ସମ୍ପର୍କରେ ମହିଳା ଆୟୋଗଙ୍କ କର୍ମଶାଳା

    ଖରାଦିନର ଖାଦ୍ୟ

    ୧୪-୧୫ ବର୍ଷର କିଶୋରୀଙ୍କୁ ସର୍ଭିକାଲ୍‌ କ୍ୟାନ୍‌ସର ଟୀକା

    ହାତଗଣ୍ଠି ପରେ ଜଣାପଡ଼ିଲା ବର କିନ୍ନର

    ହାତଗଣ୍ଠି ପରେ ଜଣାପଡ଼ିଲା ବର କିନ୍ନର

    ଭାଲେଣ୍ଟାଇନ୍ ଦିବସ

    ଭାଲେଣ୍ଟାଇନ୍ ଦିବସ