Expose the Truth
Expose the Truth
Garvita Odiaଶୀତ ଋତୁରେ ସୋରିଷ ଶାଗ ଖାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ। ସୋରିଷ ଶାଗରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଭିଟାମିନ୍ ରହିଛି । ବିଶେଷ କରି ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ,ପୋଟାସିୟମ୍, ଫାଇବର, କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ବି 12, ସି, ଡି, କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ଆଇରନ୍ ଏବଂ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଭଳି…
Garvita Odiaରାଶି ଲଡୁ ଖାଇବାକୁ ଯେମିତି ସ୍ଵାଦିଷ୍ଟ ସେମିତି ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଉପଯୋଗୀ ମଧ୍ୟ ଅଟେ। ରାଶିକୁ ଆମେ ଲଡୁ, ସୁପ୍, ଚିକ୍କି, ପିଠା, ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ମଧ୍ୟ ସେବନ କରିପାରିବା । ସାଧାରଣତଃ ଶୀତ ଦିନେ ରାଶି ଲଡୁର ଲୋକପ୍ରିୟତା ବେଶୀ ଦେଖିବାକୁ…
Garvita Odiaଅଁଳା ଗଛ ଯେତିକି ପବିତ୍ର ସେତିକି ଉପକାରୀ ମଧ୍ୟ। କାରଣ ଏହି ଗଛରେ ଭରି ରହିଛି ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ। ସେହିପରି ଏହାର ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ବେଶ୍ ଉଚ୍ଚକୋଟୀର। ଏହି ଗଛରେ ସ୍ବୟଂ ଲକ୍ଷ୍ମୀନାରାୟଣ ବାସ କରିଥାନ୍ତି ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ…
Garvita Odiaରାଜନଗର:ଦଳ ବିରୋଧୀ କାର୍ୟ୍ୟ ପାଇଁ ଶୁକ୍ରବାର କୁରୁଣ୍ଟି ପଞ୍ଚାୟତର ପୂର୍ବତନ ସରପଞ୍ଚ ଜୁମର କୁମାର ସ୍ବାଇଁ ଓ ଯୁବନେତା ହିମାଂଶୁ ଭୂଷଣ ପାଣିଙ୍କୁ ବିଜେଡିରୁ ନିଲମ୍ବିତ କରାଯାଇଛି ବୋଲି ବ୍ଲକ ବିଜେଡି ସଭାପତି ନିରଞ୍ଜନ ରାଉତ ପ୍ରେସ୍ ବିବୃତିରେ ଜଣାଇଛନ୍ତି। ଗତ…
Garvita Odiaଭୁବନେଶ୍ୱର: ଶୀତ ଦିନ ସାଙ୍ଗରେ ଅନେକ ରୋଗ ନେଇ ଆସିଥାଏ । ଏହି ଦିନରେ ଥଣ୍ଡାରୁ ବର୍ତ୍ତିବା ପାଇଁ ଶରୀରକୁ ଗରମ ଓ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଜରୁରୀ । ଏଥିପାଇଁ ଯଦି ଆପଣ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ କ୍ଷୀରରେ କିଛି ଖାସ୍…
Garvita Odiaକେଶ କୁଣ୍ଡାଇବା ସମୟରେ ଆମେ କେତୋଟି ଛୋଟମୋଟ ଭୁଲ୍ କରିଥାଉ,ଯାହା ଆମ କେଶ ଝଡ଼ିବାରେ ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ, ଜାଣିବା ଠିକ୍ ଉପାୟରେ କିପରି ମୁଣ୍ଡ କୁଣ୍ଡାଇଲେ କେଶ ଝଡ଼ିବ ନାହିଁ। ଅପରିଷ୍କାର ପାନିଆରେ ମୁଣ୍ଡ କୁଣ୍ଡାନ୍ତୁନାହିଁ: ଅପରିଷ୍କାର ପାନିଆରେ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ…
Garvita Odiaତରକାରିରେ ଯଦି ଲୁଣ ଅଧିକ ହୋଇଯାଇଥାଏ ତେବେ ସେଥିରେ କଞ୍ଚାଆଳୁକୁ କାଟି ପକାଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ତରକାରିର ମାତ୍ରା ଅନୁସାରେ ଆଳୁ ଖଣ୍ଡେ ଅବା ୨ଖଣ୍ଡ ପକାନ୍ତୁ। ତରକାରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଯିବା ପରେ ଆଳୁକୁ ବାହାର କରିଦିଅନ୍ତୁ। ଲୁଣର ମାତ୍ରା ଠିକ୍ ହୋଇଯିବ…
Garvita Odiaକେମିତି ଯିବେ ଚର୍ଚ୍ଚିକା ପୀଠ? ଭୁବନେଶ୍ୱର ଠାରୁ ପ୍ରାୟ ୫୪ କିଲୋମିଟର ଦୂରରେ ବାଙ୍କୀ ଅବସ୍ଥିତ । ବାଙ୍କୀକୁ ସବୁଦିନିଆ ଭଲ ରାସ୍ତା ରହିଛି । ପ୍ରତିଦିନ ଭୁବନେଶ୍ୱର ଓ କଟକରୁ ସିଧାସଳଖ ବସ୍ ମଧ୍ୟ ଚଳାଚଳ କରୁଛି ।ଓଡ଼ିଶାର ଶକ୍ତିପୀଠ…
Garvita Odiaବେଡ଼ରୁମ୍ ହେଉଛି ଘରର ସବୁଠୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ । ଏହା ମଧ୍ୟ ଦେଇ ସବୁବେଳେ ସକାରାତ୍ମକ ଓ ନକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ । ଯଦି ଶୋଇବା ଘରର ଆସବାବପତ୍ର ସଠିକ ଜାଗାରେ ରଖାନଯାଏ ତାହା ବୈବାହିକ ତଥା ଦାମ୍ପତ୍ୟ ଜୀବନରେ…
Garvita Odiaମସ୍ତିଷ୍କରେ ଗୋଟିଏ କଥାକୁ ଦଳିଚକଟି ଏମିତି ରୂପ ଦିଆଯାଏ ଯେ ଯାହାର ବାସ୍ତବତା ନଥାଇ ମଧ୍ୟ ସବୁ ସତ ପରି ଲାଗେ। ମୁଣ୍ଡ ଉପରେ ବଡ଼ ବୋଝ ପଡ଼ିଲା ପରି ଲାଗେ। ଗୋଟିଏ କଥାକୁ ବାରମ୍ବାର ଭାବିଲେ ଥକ୍କାପଣ ଅନୁଭବ ହୁଏ।…
