ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଦିନେ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି ଦୁର୍ବଳତା?
Garvita Odia- March 18, 2026
Garvita Odiaଗରମ ଦିନରେ ଖାଇବା ପିଇବାକୁ ନେଇ ସାବଧାନ ରହିବା ଜରୁରୀ। ସାଧାରଣତଃ ଖରା ଦିନେ ମଣିଷ ଖୁବ୍ ଶିଘ୍ର ଥକି ଯାଆନ୍ତି। ତେବେ ଏହାର କାରଣ କେବଳ ଖାଇବା ବା ପିଇବା ହୋଇନଥାଏ। ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ କମ ଥିଲେ ମଣିଷ ଅନେକ…
ଖରାଦିନେ ଏମିତି ନିଅନ୍ତୁ ତ୍ୱଚାର ଯତ୍ନ
- Garvita Odia
- March 18, 2026
ଖରାଦିନେ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ପ୍ରଖର କିରଣ ହେତୁ ତ୍ୱଚା ମଳିନ ଦେଖାଯିବା ଗୋଟେ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା । ତ୍ୱଚାର ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ କିପରି ଘରୋଇ ଉପାୟରେ ଦୂର କରିପାରିବେ ତାହା ଜାଣିରଖନ୍ତୁ । ଆସନ୍ତୁ, ଏହି ବିଷୟରେ ଜାଣିବା । – ଦହିରେ…
ଖରାଦିନରେ କ’ଣ ଖାଇବେ କ’ଣ ନାହିଁ, ଜାଣନ୍ତୁ
- Garvita Odia
- March 18, 2026
ଖରା ଦିନରେ ଶରୀରରେ ଜଳୀୟ ଅଂଶର ଅଭାବ ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ହାତ, ପାଦ, ଚର୍ମ ଏବଂ ଓଠ ଆଦି ପାଣି କମ ପିଇଲେ ଶୁଖିଯାଏ। ପ୍ରଖର ସୁର୍ଯ୍ୟ କିରଣ କେଶ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଯେଉଁ କାରଣରୁ କେଶ ଶୁଖିଲା…
ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି କି ? ହୋଇପାରେ କିଡନୀ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ
- Garvita Odia
- March 18, 2026
କିଡନୀ ଆମ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ ମଧ୍ୟରୁ ଅନ୍ୟତମ । ଏହା ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ସଫା କରିବା, ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ସଠିକ୍ ପାଚନକ୍ରିୟାକୁ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ହେଲେ ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳ ଜୀବନଶୈଳୀ…
ଆପଣଙ୍କ ପାପୁଲିରୁ ବାରମ୍ବାର ଝାଳ ବାହାରୁଛି କି ? ହୋଇପାରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣ…
- Garvita Odia
- March 18, 2026
ଅନେକ ଲୋକ ହାତ ପାପୁଲିରୁ ଝାଳ ବାହାରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ ବୋଲି ଭାବନ୍ତି । ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ କିମ୍ବା ନର୍ଭସ ଅନୁଭବ କରିବା ସମୟରେ ହାତ ପାପୁଲି ଓଦା ହେବା ସାଧାରଣ କଥା । ହେଲେ କିଛି ଲୋକ କୌଣସି କାରଣ ନଥାଇ…
ପଢ଼ନ୍ତୁ ଆଜିର ରାଶିଫଳ
- Garvita Odia
- March 18, 2026
ମେଷ: ଆଜି ଆପଣ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ବହୁତ ବ୍ୟସ୍ତ ରହିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି । ଆପଣଙ୍କୁ ସମ୍ପର୍କୀୟମାନଙ୍କଠାରୁ ଉପହାର ମିଳିପାରେ । ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ କରିବେ । ବର୍ତ୍ତମାନ ଗଢ଼ି ଉଠିଥିବା ନୂତନ ବନ୍ଧୁତା…
ଆଜିର ରାଶିଫଳ: ଏହି ରାଶିର ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କୁ କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ ମିଳିପାରେ ସଫଳତା
- Garvita Odia
- March 17, 2026
ମେଷ: ଆଜି ଏକ ଶୁଭ ଦିନ ହେବ । ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନ, ନିକଟ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ସାମାଜିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ବ୍ୟସ୍ତ ରହିପାରନ୍ତି । ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କଠାରୁ ଲାଭ ପାଇବେ, ଯଦିଓ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କ ତରଫରୁ ଖର୍ଚ୍ଚ…
ପ୍ରୋଟିନର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉତ୍ସ ‘କୋଳଥ ଡାଲି’ ; କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଦୂର କରେ
- Garvita Odia
- March 17, 2026
ଆଜିକାଲି, ଏକ ନୂତନ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ଏକ ନୂତନ “ସୁପରଫୁଡ୍” ଟ୍ରେଣ୍ଡିଂ ହେଉଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ମଧ୍ୟ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଉଛି। ତେଣୁ, ଆମ ରୋଷେଇ ଘରରୁ ଅନେକ ପୁରୁଣା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଜିନିଷ ଧୀରେ ଧୀରେ ପଛରେ ପଡ଼ିଗଲାଣି।…
ଏସବୁ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଥିଲେ, ଆଦୌ ଖାଆନ୍ତୁନି ତରଭୁଜ….
- Garvita Odia
- March 17, 2026
ପାଖେଇ ଆସୁଛି ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ। ଖରାଦିନେ ସାଧାରଣତଃ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ତରଭୁଜ ଖାଇବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି। ଏଥିଲାଗି ବଜାରରେ ମଧ୍ୟ ତରଭୁଜ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ଉପଲବ୍ଧ ରହେ। ତରଭୁଜରେ ଅନେକ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥରେ ଭରପୂର। ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ…
ଦିନକୁ କେତେ କପ୍ ଚା’ ପିଇବା ସୁରକ୍ଷିତ ? ବାରମ୍ବାର ପିଉଥିଲେ ହୋଇଯାନ୍ତୁ ସାବଧାନ୍
- Garvita Odia
- March 17, 2026
ଏମିତି ଅନେକ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି , କପେ ଚା ରୁ ସେମାନଙ୍କ ଦିନ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। କିନ୍ତୁ ଆମେ ଜାଣିପାରୁନାହୁଁ ଯେ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ କେତେବେଳେ ଦୁଇ କପ୍ ରୁ ତିନି କପ୍, ତାପରେ ଚାରି କପ୍ ହୁଏ। ଅତ୍ୟଧିକ ଚା…
